Frauenforum – Selbstverteidigungskurs

Herzliche Einladung an alle Frauen am 15. November 2019 von 18 – 21 Uhr ins Gemeindezentrum Willsbach, Sülzbacher Weg 61 zu einem Selbstverteidigungskurs.

Ein Eigenschutztraining/Selbstverteidigungskurs unter dem Motto „Stärke dein Selbstbewusstsein, lerne dich selbst zu behaupten – wehr dich, aber richtig“ mit dem Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstrainer Joachim Kollmar. In dem Kurs lernen Frauen Gefahrensituationen zu erkennen bzw. zu deuten, sich richtig zu verhalten und im Notfall zu verteidigen. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und eine kompetente Selbstbehauptung in Verbindung mit einfachen, jedoch sehr wirkungsvollen Selbstverteidigungsstrategien. Grundlage ist der Gedanke, dass Vorbeugen, jedoch im Bedarfsfall auch richtig handeln, der beste Schutz ist.

Kosten: 15 €/Person, bitte bequeme Kleidung mitbringen